De travail in Hiver Météo Conseils

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Travailler dans le froid de l'hiver est très similaire à certains égards que le travail dans la chaleur extrême: vous devez être préparés pour cela, vous devez être équipés pour cela et vous devez vous habituer à elle.

Par exemple, il est facile de se déshydrater par temps froid. En général, nous pensons que comme une question liée à la chaleur mais il est vrai aussi pour le froid. Buvez beaucoup avant de travailler. Liquides sucrés chauds peuvent être particulièrement utiles. Évitez les boissons alcoolisées. Rappelez-vous, il est aussi important de vous hydrater avant de commencer le travail car ce est pendant l'activité physique.

Dressing correctement est extrêmement important pour la prévention du stress froid. Le type de tissu porté également fait une différence. Coton perd sa valeur d'isolation quand il est mouillé. Laine, la soie et la plupart des matières synthétiques, d'autre part, conservent leur isolant même lorsqu'il est mouillé. Ce qui suit sont des recommandations pour travailler dans des environnements froids:

  • Porter au moins trois couches de vêtements amples. Superposition fournit une meilleure isolation. Ne portez pas de vêtements serrés. ◦An couche interne de laine, de soie ou synthétique pour maintenir l'humidité à distance du corps. ◦ Un couche intermédiaire de laine ou synthétique pour assurer l'isolation même lorsqu'il est mouillé. Le vent et la pluie extérieure ◦An couche de protection qui permet une ventilation pour éviter la surchauffe.
  • Portez un chapeau ou une cagoule pour aider à garder votre corps chaud. Chapeaux de réduire la quantité de chaleur du corps qui se échappe de votre tête.
  • Utilisez un masque de tricot pour couvrir le visage et la bouche (si nécessaire).
  • Utilisez des gants isolants pour protéger les mains (résistant à l'eau si nécessaire).
  • Porter des bottes isolées et étanches (ou autres chaussures).

Semblable à la chaleur, vous devez vous permettre de se acclimater au froid. La première journée dans le froid glacial peut être difficile. Il est préférable de commencer très lentement et permettre à votre corps de se habituer à la météo. Il est également important que si vous faites un travail très actif en dehors, que vous ne exercices d'étirement à l'intérieur avant de commencer les tâches à l'extérieur. Cela permet à vos muscles de se réchauffer correctement plutôt que le choc initial d'être actif dans un environnement très froid.

Si possible, le calendrier des travaux pénibles pendant la partie la plus chaude de la journée. Les employeurs peuvent affecter les travailleurs à des tâches par paires (système de jumelage), afin qu'ils puissent se surveiller mutuellement pour des signes de stress dû au froid. Les travailleurs peuvent être autorisés à interrompre leur travail, se ils sont extrêmement mal à l'aise. Les employeurs devraient donner aux travailleurs des pauses fréquentes dans les zones chaudes.

Autres conseils de sécurité:

  • Connaître les symptômes de stress dû au froid.
  • Surveillez votre condition physique et celle de vos collègues.
  • Restez au sec dans le froid parce que l'humidité ou à l'humidité, par exemple de la transpiration, peuvent augmenter le taux de perte de chaleur du corps.
  • Gardez des vêtements de rechange (y compris les sous-vêtements) à portée de main au cas où vous obtenez humide et besoin de changer
  • Utilisez moyens mécaniques de contrôle, des pratiques de travail sécuritaires, et les équipements de protection individuelle (EPI) fournis par votre employeur.

Ce thème de la boîte à outils a été examiné par ______________________________________ sur ___________________________ avec les employés suivants: