Gelure La prévention

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Les deux dernières semaines ont été extrêmement froides dans la plupart des États-Unis. De nombreuses régions établissent des records pour les faibles températures et les facteurs de refroidissement éolien de la Géorgie au Michigan. Cette période de l'année, beaucoup d'entre nous doivent travailler dehors régulièrement ou périodiquement et la protection contre les engelures doit rester en tête de liste pour des raisons de sécurité

Causes
Les gelures sont causées par l'exposition à des températures très froides. Les personnes âgées et les jeunes sont particulièrement sensibles aux engelures.

D'autres facteurs de risque incluent:

  • Ne pas s'habiller correctement pour le temps, rester trop longtemps dans le froid, ou se mouiller pendant que vous êtes exposé au froid.
  • Avoir un problème médical qui affecte votre circulation, comme le diabète et l'athérosclérose.
  • Avoir eu une blessure antérieure causée par le froid.
  • Prendre certains médicaments, y compris l'alcool et la nicotine, ou des médicaments tels que les bêtabloquants, qui diminuent le flux sanguin vers la peau.

Symptômes

Il est important de reconnaître les signes de gelures afin de pouvoir consulter un médecin si nécessaire. Les symptômes comprennent:

  • La zone affectée devient engourdie.
  • La peau peut sembler gelée, mais les tissus plus profonds sont mous (gelures superficielles) ou toute la zone touchée est solide, dure et gelée (gelures profondes).
  • La peau peut apparaître cireuse, blanche ou grisâtre.



Traitement
Cherchez des soins médicaux rapidement si vous pensez que vous ou quelqu'un avec qui vous êtes atteint d'engelures. Dans certains cas, les engelures peuvent avoir des conséquences très graves. L'absence de circulation sanguine et d'oxygène dans la peau peut entraîner la mort de la chair et causer des dommages permanents aux tissus. Cela peut entraîner le besoin d'amputation des extrémités touchées. Dans certains cas, une personne atteinte d'engelures développera également une hypothermie, une autre maladie grave qui nécessite une aide médicale d'urgence.

Si les soins médicaux ne sont pas immédiatement disponibles, suivez ces «choses à faire et à ne pas faire» pour traiter les engelures:

Le "DO"

  1. Apportez la personne à l'intérieur dans une pièce chaude dès que possible.
  2. Appeler immédiatement pour une assistance médicale. Pendant que vous attendez de l'aide pour arriver, vous pouvez servir le bouillon, le thé ou une autre boisson chaude.
  3. FAIRE reposer les zones blessées.
  4. Enlever tout vêtement humide ou restrictif.
  5. FAIRE doucement réchauffer la zone gelée. Pour ce faire, immergez la zone affectée dans de l'eau chaude (pas chaude) pendant au moins 30 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que la zone soit chaude et que la sensation ressurgisse. Pendant le réchauffement, sachez que la personne peut se plaindre d'une douleur intense et que la zone blessée peut gonfler et changer de couleur.
  6. Empêchez l'infection en laissant les cloques intactes. Couvrez-les sans serrer avec un chiffon stérile ou propre.

Les "DON'Ts"

  1. Ne faites rien qui puisse blesser davantage le tissu.
  2. NE PAS frotter ou masser la zone gelée avec vos mains, avec de la neige ou avec toute autre chose.
  3. NE PAS marcher sur les pieds gelés. Demandez au patient de rester assis, les pieds légèrement surélevés.
  4. NE PAS réchauffer la zone affectée s'il y a une chance qu'elle soit à nouveau exposée au froid. La peau qui est réchauffée puis recongelée peut souffrir de lésions tissulaires supplémentaires.
  5. N'utilisez PAS de chaleur sèche, comme celle d'un coussin chauffant, d'un feu, d'un sèche-cheveux ou d'un radiateur, pour réchauffer la zone. La peau peut être engourdie et peut brûler facilement.

La prévention

Il est plus facile de prévenir les engelures que de les traiter. Si vous devez sortir dans le froid, soyez prêt.

En observant les cinq précautions de bon sens ci-dessous, vous vous assurerez que vos sorties d'hiver se terminent en toute sécurité:

  1. Être habillé correctement. Des vêtements légers, amples et superposés fournissent à la fois ventilation et isolation. Complétez votre tenue avec un tissu hydrofuge (non imperméable).
  2. Protégez votre tête, vos mains et vos pieds. Une perte de chaleur importante se produit à travers le cuir chevelu, donc un chapeau chaud est vital. Les mitaines sont plus chaudes que les gants, et deux paires de chaussettes (laine sur coton léger) vous aideront à garder vos pieds au chaud.
  3. Ne buvez pas d'alcool ou de fumée avant de sortir dans le froid. L'alcool, la caféine et la nicotine rendent la peau plus vulnérable aux blessures thermiques.
  4. Si vous êtes mouillé, entrez! Enlever les vêtements mouillés le plus rapidement possible.
  5. Vérifiez-vous toutes les demi-heures pour des signes de gelure. Si vos doigts, vos orteils, votre nez, vos oreilles ou toute autre partie du corps sont engourdis, rentrez immédiatement à l'intérieur.

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