Prévention Hypothermie

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L'hiver arrive et les températures extérieures commencent à glisser. A côté de la frustration générale de tout cela, il y a un risque grave associé à être à l'extérieur en hiver - l'hypothermie.

L'hypothermie est une baisse de la température centrale du corps, souvent causée par se mouiller et réfrigéré. Lorsque la température corporelle diminue, les dommages aux organes vitaux tels que le cerveau peut se produire.

L'hypothermie peut être fatale, il est donc important d'éviter ces conditions et obtenir de l'aide médicale rapide si elle se développe.

Voici quelques symptômes de l'hypothermie: Frissons, tremblements, confusion, perte de coordination, l'incapacité de parler clairement et de comportement irrationnel. La victime peut perdre conscience, ce qui indique un cas grave d'hypothermie.

La façon de prévenir l'hypothermie est de rester au chaud et au sec:

?? Habillez-vous chaudement, mais porter des couches pour que vous puissiez prendre des vêtements sur et en dehors que les conditions changent. Trop de vêtements peut vous faire transpirer, mise en scène pour des frissons.

?? Maintenez votre tête couverte parce qu'une quantité importante de chaleur du corps peut être perdu de la tête. Si vous avez besoin d'une doublure hardhat pour la chaleur en hiver, assurez-vous qu'il est approuvé pour une utilisation avec votre casque afin de ne pas interférer avec la protection.

?? La combinaison de humide et froid est particulièrement dangereux, donc porter des vêtements supplémentaires, y compris des chaussettes et des gants s'il y a une chance le vôtre sera mouillé.

?? Tomber dans l'eau peut être rapidement fatale en hiver. Même en été, l'hypothermie peut survenir après l'immersion dans l'eau froide.

?? Continuez à vous déplacer lorsque vous êtes à l'extérieur par temps froid. Tête pour un endroit chaud et sec pendant vos pauses.

?? Soyez conscient des symptômes de l'hypothermie et de regarder pour eux en vous et vos collègues de travail. Si les symptômes se développent, se rendre à un endroit chaud et sec tout de suite. Appel à l'aide médicale immédiatement si les symptômes sont graves.

?? La consommation d'alcool peut vous rendre plus sensibles à l'hypothermie, afin d'éviter cela lorsque vous êtes à l'extérieur dans le froid.

?? Méfiez-vous de l'hypothermie pendant vos activités de loisirs. Essayez de ne pas se mouiller lorsque vous êtes hors ski, pêche sur la glace ou la motoneige.


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